人的自然寿命一般是多少岁?

小二 冷知识 98

人的自然寿命是120岁。

其实,早在3000多年前,咱们的老祖宗就已经明确地告诉了我们:人的自然寿命是120岁。

《黄帝内经》这样说的,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。

意思是,上古时代的人,那些懂得遵循天地之间运行法则的人,(即是懂得养生的人),能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应,从而顺应天时,他有正确养生观,饮食有节制,生活作息有一定的规律,不随意劳心劳力的操劳,又避免过度的房事,所以身体与精神能够协调统一,健康活到天赋予的自然寿命,超过一百岁。

“度百岁乃去”的“度”字,应理解为“超过”,超过一百岁,好多人理解成“度过一百岁”,如果只活到一百岁与前面那个提到的“天年”是不相应的,所以是活到超过一百岁。

天赋予的寿命,叫“天年”。其具体数目是两个甲子,就是一百二十岁。

先秦的《尚书•洪范》也说:「一寿,百二十岁也。」也说人的寿命是120岁。

三国时期的嵇康所著的《养生论》也有“上寿百二十,古今所同。”的说法。

现如今超过百岁的老人也很少了,《黄帝内经》也给出了答案。

《黄帝内经》说,上古的人都能超过100岁而动作不显衰老,还能保持得跟年轻时候一样,现在的人却不是。现在的人活到50岁的时候,动作就开始衰弱无力了,而且很难活到100岁。这是什么原因呢?

是因为“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也”这是《黄帝内经》原文。

意思是,现在的人就不是这样了,把酒当水浆,滥饮无度,胡作非为,日夜颠倒,胡思乱想,使反常的生活成为习惯,醉酒行房,因恣情纵欲,而使精气耗竭,因满足嗜好而使真气耗散,不知谨慎地保持精气的盈满,不善于统驭精神,而一门心思求得心志上的暂时欢愉,违逆生命真正的快乐,生活起居作息,毫无规律可言,所以到五十岁就开始显衰老之态了。

这些古籍虽然距离我们的年代有些久远了,但给出的答案,如今仍然可以参考使用,希望我的回答能给您帮助。

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