枸杞叶中含有丰富的甜菜碱、芦丁、氨基酸、多种微量元素和枸杞叶蛋白素,有利于肝脏毛细血管中毒素的清除,达到保护肝脏的作用,临床可用于因肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊、用眼过度等症状,以及慢性肝炎等肝脏疾病。
猪肝汤的做法步骤 猪肝汤怎么做
用料
- 枸杞叶 120g
- 猪肝 300g
- 玉米淀粉 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 生抽 少许
- 料酒 少许
- 枸杞子 少许
做法步骤
1、准备食材
2、猪肝洗净切薄片放清水里浸泡,泡出血水备用
3、枸杞叶取嫩叶洗净备用、生姜去皮切片备用、枸杞子洗净备用
4、浸泡好的猪肝片沥干水分,加入生抽、料酒、玉米淀粉拌匀备用
5、锅里烧水加入生姜片
6、水开加入腌制好的猪肝片煮开
7、加入枸杞叶
8、加入枸杞子
9、加入少许食盐调味即可出锅
10、成品
小贴士
猪肝一定要把血水排净,这样做出来的汤才不会太腥。 喜欢芝麻油香味的还可以加点芝麻油提香。
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