1.坚持每个月都存一些钱，随着时间的推移，自己的存款就会越来越多。
2.坚持锻炼身体
每天都要抽出一些时间来锻炼身体，比如跑步，或者打球之类的。锻炼多了，身体就会很强健，可以让自己减少生病。
3.坚持阅读
每天抽出一些时间来阅读，不要小看那一两个钟头的阅读，只要持之以恒，一年下来也可以读不少的书。这对开阔视野，提升自己的文化修养很有帮助。
4.坚持晚上睡觉前不看手机
有的人喜欢躺在床上看手机，那样对眼睛很不好，容易让自己的视力下降。如果能让自己晚上睡觉前不看手机，并且养成一种习惯，这样对保护自己的视力，提高自己的睡眠质量，都是有好处的。
5.坚持每天多喝水
每天多喝水，可以给身体补充水分。尤其是天气热的时候，身体容易出汗，更需要给身体补充很多的水分才行。
6.坚持每天大便一次
如果养成那样的习惯，可以预防便秘。
7.坚持每天都吃一些水果
多吃一些水果，可以给身体补充维生素，对身体健康有好处。
8.坚持每天都睡一个午觉
上午连续上了几个钟头的班，身体多少都会有些疲劳，如果中午吃完饭后，能睡一个午觉，让身体得到休息一下，对恢复体力是很有帮助的。睡一个午觉，还能让自己更有精力去做下午的工作。
9.坚持礼貌待人
跟别人打交道，要会礼貌待人，这是一种交际礼仪。那样做，不仅能让自己拥有良好的形象，对维护人际关系也是很有帮助的。
10.坚持每天都要反省自己
每天睡前都要反思一下自己，总结自己当天在工作上的得失，那样做，可以不断地总结经验，对提升自己的能力很有帮助。
11.坚持每天早上，晚上各刷一次牙
不仅早上起来要刷牙，晚上睡觉前也要刷一次牙。每天都要那样做，要养成一个习惯，那样对保护自己的牙齿很有好处。
12.坚持每天都要吃早餐
睡了一个晚上，早上起来，肚子已经饿了，要吃一些早餐再去上班，那样对身体健康更有好处。如果来不及做早餐吃，去外面买一些包子和牛奶当作早餐，也是可以的。
13.坚持每年体检一次
体检，不会花自己很多时间和金钱，但是却能检查出身体是否有毛病，做到及时发现及时治疗，那样对维护身体健康很有帮助。
14.坚持每年都给老婆和孩子过生日
生日，对于每个人来说，都是一个重要的日子。要记住老婆和孩子的生日，在生日那天给她们买一些礼物，让她们开开心心地过自己的生日，可以提升家庭幸福感。
15.坚持每个月都给父母打几次电话
如果父母不在自己的身边，要记得每个月都要抽空给他们打电话，关心一下他们的生活和身体健康。
16.坚持每天提前去上班
要遵守单位的规章制度，在工作日，每天都要提前去签到，保持自己对工作的热忱。
17.坚持严格要求孩子
要教育好孩子，就要从严抓起，对孩子不能过分宠爱，俗话说惯子如杀子。
18.坚持严格要求自己
要堂堂正正做人，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。要自觉地抵制住，外界的一些不良诱惑。
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