万年青怎么吃好吃(万年青的做法)

“万年青”菜干是宁波一带的风味名菜。因为色泽翠绿,和观赏植物中的万年青相似而得名为“万年青”。一般在生活中作为干菜食材居多,虽然是加工制作的干菜食材,但是它的营养成分却不受任何影响,特别是它含有的维生素C和矿物质成分,任然完好的保存在菜中。

炒万年青有技巧,掌握这一招,青菜柔软不干柴,出锅全家都抢着吃

万年青一般在夏秋季节的时候比较受欢迎,因为夏秋的时候青菜都比较少,所以万年青一般做汤比较多。不过平常生活中,我比较喜欢炒着吃,但是炒万年青是有技巧,因为万年青是干货,食材本身失去了水分,自然比较柴干,如果单纯的开水泡也有难以泡发的部分,做出的万年青口感自然就差了许多,所以炒万年青只要掌握这一招,就可以炒出柔软不干柴的万年青。

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具体技巧就是:想要炒的万年青柔软不干柴,做万年青之前,最好先放入水中煮10分钟左右,待用手掐菜梗没有硬块就可以了。因为只有通过煮,才会使万年青均匀的变软。生活中我喜欢把煮好的万年青切碎,然后搭配鸡蛋炒,出锅香软不干,上桌全家都抢着吃,下面分享具体做法。

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万年青炒蛋

【食材】鸡蛋2个,万年青2把,大蒜少许,鸡蛋提前加盐打碎

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第一步:万年青放入水中煮10分钟左右,待菜梗没有硬块即可,然后捞出切成碎块备用。

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第二步:锅里放油,提前把鸡蛋煎熟捞出备用(注意:煎鸡蛋的时候建议多放点油,这样煎出的鸡蛋才会松软又嫩,还有要注意下鸡蛋熟了就捞出,不能煎太久,不然口感会变老)

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第三步:利用炒完鸡蛋的锅,直接放入大蒜炒香,然后倒入切好的万年青,加入少许盐和鸡精翻炒均匀,再倒入鸡蛋翻炒2分钟即可出锅。

这里注意下,因为一般炒鸡蛋油比较多,所以我炒青菜就没有额外加油,如果炒蛋油比较少,建议可放少许油再炒,不过不建议放太多,因为鸡蛋已经吸了很多油,如果再放很多就会比较油腻,青菜还是清淡点比较好吃。

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