伊藤真知子是东京大星芹精品时装店的店长，今年34岁。受大气候影响商店销售一直不好，真知子压力很大。身边同事年轻美丽充满活力，让她感到危机。她的业余生活单调乏味与外界接触较少，个人问题一直没有解决。
虽然有个人社交账号，但是真知子没有发表东西。之前同事曾劝她分享照片美图吸引流量，她一直没在意，这次她决定试试水。于是她匿名开了一个账号，拍了一张上身的内衣照发出去，结果一天不到浏览量就达到900多。真知子深受鼓舞，于是每天拍照更新分享，网友的评论赞扬让她的内心得到极大满足，从此她的生活变得有趣不再乏味。
很快有个叫原岛的网友要求见面，此人谈吐文雅彬彬有礼，打动了长久寂寞的真知子。见面后真知子感觉不错，他们先去一家温馨的小饭店品尝美食，之后来到一座无人居住的公寓亲密聊天接触，真知子很享受这个过程。意外的是分手时原岛提出以后不再见面，真知子愣在那里，刚有点美好感觉哪知马上就结束了。
此后真知子陆续约会看上眼的网友，原则上见一面就结束，每次见面网友拍摄小视频她也不拒绝，遗憾的是再也没有见到心动的男人。随着发布内容的不断更新，网友的关注度越来越高，点击量很快冲破一万，真知子内心满满的成就感。
在一次和百货公司的合作活动中，真知子意外地遇到在此工作的原岛。原岛24岁未婚，穿上职业装更显得帅气。真知子觉得自己仿佛变成一张白纸，妥妥的小迷妹。虽然之前约过几个网友，但无法感受相同的心情。于是真知子要求约会，保证不成为恋人不说出秘密，只见一面。
见面后的深入交流，真知子才意识到原岛是个颓废的人。虽然他英俊帅气令女人着迷，工作上顺风顺水一切顺利，但是他对生活和未来的态度消极迷茫，没有年轻人的朝气。他还把和女网友约会拍摄的小视频放给真知子看，一边看一边点评解说。真知子大失所望，虽然两人都开了秘密账号，但目的各不相同。真知子是为了引起关注，多接触社会找中意的男友。原岛则是为了玩乐，他要把无趣的人生过的有趣仅此而已。真知子此时深刻体会到，网络的虚幻和真实的影像如此巨大不同。
回到家真知子删除了秘密账号，全身心投入到工作中。不久在公司举办的新产品发布会上，真知子的大量私密图片和视频被曝光，真知子深受打击情绪失控，又哭又闹竟然承认了事实。丑闻曝光公司没法呆了，只能辞职离开。事后得知是公司的一名员工要求约会被拒绝报复她。
看到真知子的结局，原岛良心发现，他也删除了自己的秘密账号，收起心与女友一起作起婚前准备。两人在街上偶遇，彼此没打招呼，只是深情对望。
真知子又来到那间美食小店，重新品尝曾经的小食，回味温馨的往事。饭后她来到桥上把手机扔入江中，一路向前奔跑，她在向过去告别，她在跑向未来追寻新的人生。
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