手机充电到100%不好，手机电池可以多充浅充，电量保持在65％~75％，电池使用寿命最长的。
手机电池健康越来越低，到底能不能一次性充满到100％？这是一个老生常谈的问题，现如今品牌手机电池正常情况下，完全循环充放电500次，电池实际容量会降为原来80%左右，一般使用寿命大概为2-3年，此时电池一充电就满，一用就快速下降，证明电池已经不行了。
每一个人使用手机都不一样，导致锂电池不耐用也是正常现象，个人观点认为当手机电量降到20％就需要充电，达到80％就可以停止充电，高端手机具有无线充电功能最好使用它充电。
尽量不要在玩游戏、看电影等情况下边玩边充电，更不要在手机原装充电器及充电线充电，遇到长时间在高温或者低温时工作。
手机使用最适宜的温度是10-25度, 低于0度或者过高于40度尽量减少使用时长。
现如今的智能手机锂电池都是采用不可拆卸方式，但手机的有智能电量管理系统，加上不同品牌手机都有充电协议的，一段当手机电量低于20％时，手机屏幕它会自动提示：
已经进入低电量模式，建议关闭手机或者马上对手机充电。如果继续使用它会自动关机，避免用至0％见底了再充电至100％满，就等于减少了一次寿命，而20％~80％的锂电池是最耐用的阶段，就算频繁充电也基本没有对电池造成损害，这样会严重损害电池的寿命。
手机锂电池的寿命一般电池周期为500个周期，它是根据充放电次数折合为周期来决定的。由满到空再由空充电到满为一个周期。几乎电池的容量就大打折扣了，即便是看起来充满电了，但一开机一会儿电池容量就快速下降，充电器插入手机一会儿就满了。这已经说明电池已经到更换的时候了。
现在的手机很智能，比如苹果、华为等手机都有优化电池，系统会学习手机使用者日常充电习惯；充电苹果手机和部分品牌手机，它们的锂电池会采用高密度聚合物电芯，加上美国TI进口智能芯片，这样手机电池循环使用周期可能会更长一些。见下图所示
睡觉时会先快速充电至80％，然后再减弱电流继续充满电100％，基本没有损害，有时间最好将充电头电源插座关闭或者拔掉充电头，即便是没有拔掉也无所谓，因为手机内部安装有电池管理系统，不会因为忘记拔掉电源充电口而损坏手机电池。
手机电池可以多充浅充，电量保持在65％~75％，电池使用寿命最长的。
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