春天的水果有哪些(春天的当季水果是什么)

春天的当季水果有:大青枣、柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘、蛇瓜、茂谷柑、樱桃等。

春天的水果有哪些(春天的当季水果是什么)

大青枣

青枣典型的南方水果,在春节左右上市,现在算是晚期了。但因为春节前后雨水多,反而没有那么甜,随着天气的回暖,青枣的甜味也更浓,汁水丰富,吃起来也更加爽口。赶紧抓住这尾巴多买点吧!

草莓

阳春三月,又到草莓闪亮登场的季节。草莓鲜红美艳,柔软多汁,甘甜宜人,芳香馥郁,是大人小孩都喜爱的水果之一。草莓中还含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维,不仅对皮肤好,饭后吃些草莓还有助于消化哦。

唯一的缺点就是草莓生长过程中会打药,所以吃之前一定要清洗干净。清洗草莓要再先用食盐或者淘米水浸泡几分钟,再清洗,这样吃着更放心。

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茂谷柑

茂谷柑

茂谷柑是柑橘类的一个晚期的品种,虽然模样不要看,外面裹着一层厚厚的石灰,但是它皮薄肉厚,甘甜可口,汁水丰富。富含维生素A和维生素C,可以清热,怎么吃都不上火。喜欢吃柑橘的可以多买一些,不然就要等到年底咯。

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枇杷

枇杷

三月正式枇杷成熟的季节,它的果实是黄色圆形,香甜多汁,甘酸适口,是大家都喜爱的水果之一。而且枇杷全身都是宝,果肉除了直接食用,还可以做成枇杷膏;叶子晒干了可以泡茶喝。

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樱桃

樱桃

樱桃算是水果中的贵族了,它的价格比同时期的应季水果高出不少,但它的营养价值也高,蛋白质是苹果、梨高出20倍;维生素A是橘子、葡萄5倍之多。樱桃的铁含量更是水果中的王者,需要补铁的朋友可以吃一点。

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菠萝

菠萝

菠萝是典型的热带水果,产于南方一带,三月正好是菠萝刚上市的时节,这时候的菠萝香甜多汁,酸甜可口。菠萝中还含有一种天然的消化成分,称菠萝酵素,能促进消化、增进食欲。

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