寿命短的男人有什么嗜好特征?

小二 其它 55

一,古人说:“色字头上一把刀”,而这把刀不仅仅代表的是会给你带来霉运,而且会掏空你的身体,所以说戒好色是长寿的根本,那些得道的高僧道长,他们都非常的长寿,大多数和他们不近女色有很大的关系。现在有些男的纵欲过度,在男女之事方面没有节制,只寻一时开心,把身体掏空了,弄得百病缠身,自然而然就不会长寿。

二,很多整天久坐不动,或者是吃饱了就躺着坐着的人,慢慢的就会出现各种疾病,现在越来越多的人只图一时的安逸,一天到晚就窝在家里,天气热的时候就躺在家里吹空调,天气冷的时候就躺在床上连床都不起,也不愿意出去运动,不愿意出去呼吸新鲜空气,慢慢的身体抵抗力越来越差,时间久了还会造成肥胖,高血压高血脂,高尿酸等等一些疾病的发生。

三,饮食习惯不好的人多数不会长寿,现在的人整天大鱼大肉,口味越来越重,喜欢吃些卤菜啊,咸菜之类啊,麻辣烫呀,油炸食品等等,吃多了之后身体自然而然会出现一些问题。

四,抽烟喝酒吃槟榔,这个会导致肺癌,肝癌,口腔癌的几率大大提高,这是很多男人短命的一个重要因素。因此早点戒掉抽烟喝酒吃槟榔,可以令你身体越来越好。

五,作息时间非常不规律,经常颠倒来颠倒去,现在很多人把熬夜变成了常态,该睡觉的时候不睡觉,该休息的时候没休息,该活动的时候却在睡觉,时间久了身体就会被折腾的越来越差。

六,劳累过度的男人身体不会太好,有些人男人为了挣钱养家,拼命的工作却忽略了身体健康,把自己弄得面黄肌瘦,以为自己年轻能扛得住,等到年纪稍微大一点的时候,发现身体一下就垮了,所以这个男人一个很大原因。

七,很多人没有定期检查身体的习惯,有的人甚至好几年都不体检一次,身体有点问题的时候总觉得是小问题,随便吃药打针,当时可能好了,不够重视一直拖,但有可能大的病正在慢慢发生,所以每一年至少要做一次体检,预防疾病的发生,而且如果身体有什么不舒服的地方,不要在网上或者手机上搜索那些小道的消息,要去正规的大医院看看。

八,不懂养生的男人,要想长寿就一定要注重养生,该补的时候就得补,但是有些人养生补药吃的过多,没有合理的养生也是不行的,一定要遵照医生的方式方法科学的养生,凡事不可过量。

总结:要想长寿就是要保持良好的生活习惯,饮食习惯要荤素搭配,再好吃的东西一定不要太过量,劳逸要结合好,该休息的时候休息,该运动的时候就要运动,定期做身体检查有问题,及早的发现治疗。

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