猝死会有哪些征兆?

追梦人 其它 87

猝死的征兆主要表现为:头晕、头痛,身体疲劳乏力,恶心呕吐,胸闷胸痛,呼吸困难,晕厥等几个方面。

1、头晕、头痛

很多人在发生猝死前,常常会有头晕、头痛这样的症状发生。这主要是因为大脑的血管血液供应不足,导致大脑功能下降,神经受到损伤,再加上身体可能有过度劳累,精神疲乏,所以才会出现头晕、头痛的症状。

 

 

年轻人如果是平时经常熬夜,睡眠严重不足,身体出现疲乏,并且有头晕头痛的症状,这时候需要提高警惕,需要马上休息调养,必要的时候去医院检查一下,避免很有猝死会随时发生。

2、身体疲劳乏力

很多通宵干活或者是上网玩游戏的人都有这种感觉,第二天整个人都会处于非常疲劳的状态,身体乏力,有时候感觉心脏不舒服,这种时候猝死的风险就会高很多,所以有看到年轻人通宵上网猝死的报道。

 

 

在发生猝死之前,很多人都会感觉到身体乏力明显,这主要和身体器官功能下降有关。可能由于身体的某些器官或者组织有病变正在发展,所以让人会感觉到身体乏力、疲劳,如果经常有这样的感觉,就需要及时去医院体检下,警惕猝死的发生。

3、恶心呕吐

除了早期妊娠的妇女,正常人一般不会无故出现恶心呕吐的情况,如果突然间出现恶心呕吐,没有进食不卫生的饮食,这时候需要警惕起来,很多人猝死之前就有恶心呕吐的症状。

除了有恶心呕吐的症状,如果还伴随着头晕头痛,或者是胸闷、胸痛,或者是呼吸困难,高度怀疑有比较严重的疾病,警惕猝死的发生,需要尽早就医或者是拨打120急救电话。

4、胸闷胸痛

心前区的胸闷、胸痛要注意,因为冠心病中就有心绞痛和急性心肌梗死这两种病,这个种疾病发生猝死的几率是非常高的,他们最典型的症状就是胸痛。

 

 

典型的心肌梗死的胸痛多发生在胸骨后方,或者是剑突下疼痛,也有的是有牙痛、后背痛,或是说不清到底哪里痛,就是有一种胸闷和胸部非常难受的感觉。

严重的胸痛会有“濒死感”,发作时会有胸闷、胸口疼痛、心慌、头晕目眩、呼吸困难、大汗淋漓、情绪不稳、烦躁不安的症状,如果不是及时救治非常容易出现猝死,这时候第一时间就是拨打120电话,并且按照医生的指导进行救治。

5、呼吸困难

突然发生呼吸困难是非常危险的,出现呼吸困难时,人不但会感觉疼痛,还会出现憋气、血氧下降、口唇发紫等现象,很可能是肺栓塞的症状。

 

 

另外在急性左心衰、重症哮喘、气胸等疾病发作时也会导致呼吸困难,严重的话会危害生命。所以当胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛,透不过气时,就要提高警惕,尽早拨打120及时就医。

6、晕厥

在猝死前的先兆当中,晕厥是最为明显的表现,特别是在短时间内多次出现晕厥的情况,一定要引起重视,需要马上去医院检查,避免耽误最佳的治疗时机。如果说经常感觉自己眼前发黑,走路的时候双腿无力,这时候就要高度警惕身体有情况了,有可能是猝死前的征兆,需要及时去医院做检查。

 

 

虽然说猝死发生的时候非常突然,让人措手不及,但是猝死之前通常会有很多信号出现的,只是我们没有重视或者是忽略了这些表现,在出现这些异常症状没有当回事,依然我行我素的工作和玩,继续熬夜,那么很有可能下一秒猝死就会找上门来。

有哪些方法可以有效地预防猝死呢?

1、养成良好的生活习惯:戒烟戒酒,早睡早起,避免熬夜,一日三餐按时吃,适量运动锻炼,控制体重,避免肥胖,适当休息,不避免过度劳累,养成良好的作息习惯。

 

 

2、合理膳食:饮食多样化,多食富含食物纤维的粗粮、谷物、蔬菜,适当补充蛋白质、维生素,多吃新鲜的瓜果,控制甜食,低盐低脂低油低糖饮食,少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品,用餐不宜过饱,特别是晚餐不能吃的太饱后就睡觉。

3、积极治疗身体疾病:对于有血压高、血糖高、血脂高这“三高”疾病,和冠心病、脑血管病等疾病的人群,一定要按时服用药物,控制体重,避免肥胖,因为肥胖会给心血管系统带来严重的负担,定期体检,身体有状况一定要及时就医治疗。

 

 

4、心情愉悦、避免精神紧张:精神紧张可使血压升高,心脏负担加重。精神过度紧张还会诱发心率失常,情绪激动很容易诱发冠心病等疾病,甚至还可以使已患有心血管疾病的老年人,发生心肌梗塞等意外。

回复

我来回复
  • 暂无回复内容