了解心脑血管疾病的高危因素对于预防和治疗至关重要
1. 高血压
高血压是导致心脑血管疾病的主要高危因素之一。长期高压会损伤血管内膜，促使动脉硬化，进而导致心脑血管病变。控制血压在正常范围内是减少疾病风险的重要措施。
2. 高血脂
高血脂是指体内的胆固醇和三酰甘油等血脂物质超过正常范围，特别是低密度脂蛋白（LDL-C）等的升高。高血脂会增加动脉粥样硬化的发生概率，加速血管内皮细胞受损，从而诱发心脑血管疾病。
3. 糖尿病
糖尿病患者易患心脑血管疾病，尤其是2型糖尿病。高血糖能损害血管内皮，增加动脉粥样硬化的危险。控制血糖水平对于预防心脑血管疾病的发生和发展至关重要。
4. 吸烟
吸烟是导致心脑血管疾病的主要可改变的危险因素之一。烟草中的尼古丁和其他有害物质可引发血管收缩、血栓形成等，加速动脉粥样硬化的发生，严重影响心脑血管系统的健康。
5. 肥胖
肥胖与心脑血管疾病之间存在密切的关联。过多的体重会增加血压、血脂和糖尿病等心脑血管疾病的风险。保持健康的体重和腰围是预防心脑血管疾病的重要环节。
除了上述高危因素，心脏病史、家族史、年龄、性别（男性较女性高发）以及生活方式（缺乏锻炼、不健康饮食等）也会增加心脑血管疾病的发病风险。早期发现高危因素，并采取相应措施进行干预和治疗，是降低心脑血管疾病风险的关键所在。
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