传播的速度太快了！
进入12月份，讨论最多的并不是喜迎元旦或年终奖金，而是疫情快速传播的消息，几乎每天都不重样。
专家给出疫情高峰时间表，一个月内数亿人或被感染
近日，有专家预测，第1轮感染冲击波的高峰，将在一个月内到达，至于什么时候第一轮结束，还要看具体情况。
钟南山团队也表示，第一轮高峰肯定会来，具体时间段可能会在春节前后出现，也就是一月中下旬到二月的中旬，感染高峰之后会进入一个平稳发展的阶段。
其实，不用专家们预测，我们从朋友圈也能看出一些端倪，像河北保定、河南洛阳等很多地方已经开始快速传播，而且一感染就是一家人跟着变羊。
此前还有专家说，第1波冲击可能会造成50~60%的人感染，之后的平稳发展可能会造成80~90%的感染者。
如果这句话正确的话，再结合钟南山团队的预测，那么今年的年该怎么过？既然有相互感染的风险，大家相互拜年的心情又会是如何呢？
既然知道春节会有一波高峰感染，加上今年回家过年不管控了，难道不会加快感染的速度？
虽然病毒的毒性在不断减弱，但对于有14亿人口的大国来说，哪怕只有20%的人被感染，那也是数量惊人，不得不说近段时间是一次严峻的考验。
既然病毒毒性在不断的转弱，当然越晚感染，受到的伤害也就越小。
如果到过年，有幸我还没有被感染的话，说句实在话，我是想闭门不出，不出去拜年了。
这时，肯定有人会说，怕什么？
专家都说了，感染以后会有一段时间不会被感染，但具体多长时间，有专家说3个月，有专家说6个月。
但是，事实上这是因人而异的问题，我曾看到过一位变羊的朋友，两个月不到又被感染过一次。
关于后遗症的说法，并不是说专家的话不权威，只是说的专家多了，而且说的又不一样。
给人的感觉就是人多嘴杂，一会有后遗症，一会没有后遗症，都不知道该听谁的？
还有一个，现在的奥密克戎毒株毒性是不强，但它的最大特点就是不断变异，如果很快再完成下一次变异，是变强还是变弱，大家的心里都没底。
说了这么多，也只是想说，现在不比以前，每个人的健康，自己才是第一责任人，不管以后疫情如何发展，还是尽量躲过第一轮疫情高峰再说。
如果实在避无可避，那只能既来之则安之。
老年人如何才能不被感染？
管控放开后，有三类人群最要避免在第一轮感染高峰被感染：
一是老年人，二是有基础病的患者，三是还没有接种疫苗的人群。
张文宏在华山医院开会的时候，先是说到了医护人员要注意科学防护。
他以香港为例，香港的感染人数已经达到了70%以上，而医务人员的感染比例比这个还要高。
除了在医院有被感染的风险，下了班出了医院，还有被感染的风险，比如去饭店吃饭，比如回家的途中，比如家人已被感染。
其次，张文宏重点讲到了老年人，老人的免疫力普遍偏弱，再加上很多人都有不同程度的基础病，他们才是真正的“弱势群体”。
未来的一个月会比较辛苦，对老年人的保护显得尤为重要，特别是80岁以上的老人。
首先高峰期医疗资源会不足，其次被感染后康复的时间比年轻人要长，症状也要相对严重。
年轻人去看望老人要戴好口罩，最好给老人也要准备N95口罩，在这段时间内，最好是少出门或不出门。
张文宏对老年人，还特别提到了三个不要：不要聚众聊天，不要跳广场舞，不要出去搓麻将，尽可能保护老人平稳安全度过第一轮高峰期。
有网友说，早晚都得羊，赶晚不赶早为的就是避开医院看病的高峰期，年轻人无所谓，老人家和小孩子看不上病很急人。
打麻将确实很容易传染了，人多空气还不流畅，待的时间又长。
刚解封不久，人员的流动会突然增加，而且还取消了核酸和落地检，导致很多无症状感染者无法甄别，交叉感染的风险会很大。
所以，要想避开第一轮高峰，除了以上几点外，老年人还要关注以下四点：
1.最好宅在家里，和外界暂时地隔离开来，储备好生活必需品，房门是第一道防线，不要轻易打开房门。可能会比较无聊，但总比被感染要强很多。
2.如果实在要外出，戴好N95口罩，人多的地方不要去，电梯里不要用手直接触摸点体按钮。
3.增强自身的免疫力，保证身体必需的营养，牛奶蔬菜肉当作主食，吃好睡好身体才能有良好的身体状态。
4.没接种疫苗的，一定要按规定接种疫苗，要知道接种疫苗前后被感染的症状，还是比较明显的，尽可能保证疫苗一针不少。
就像张文宏说的一样，老年人是特殊的群体，身体零件都在逐步退化，经不起大的折腾。
年轻人烧到三十八九度都很难受了，老年人更会吃不消。
但与此同时，还是要做好被感染的心理准备，提前准备好相应的药物，以备不时之需。
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